Produkty

Jak obnovit tvorbu testosteronu


Také se řadíte k mužům středního věku, kterým se snížila tvorba testosteronu, což se projevuje například problémy s erekcí nebo nedostatečnou pracovní výkonností a neschopností alespoň rekreačně sportovat a nabrat svalovou hmotu? Roste vám pivní pupek a namísto touhy po sexu a přirozeném tělesném pohybu poleháváte na gauči a sledujete fotbal jen v televizi? Máte-li zájem tuto neblahou situaci změnit, měli byste se pídit po příčinách vašeho neutěšeného stavu.

činky v posilovně

Příčiny ztráty tvorby testosteronu hledejme v první řadě sami v sobě, v kvalitě stravy a v přístupu ke stresu. Jestliže se budete stále ládovat fastfoodem, bílým pečivem, salámy a dalšími masitými pokrmy, cukrovinkami z rafinovaného cukru a alkoholem, neočekávejte nic dobrého. To samé se vztahuje na stresové vlivy, s těmi musíte rázně zatočit a stresu se důsledně vyhýbat. Naštěstí existují pomocníci, kteří hladinu testosteronu pozvednou a zajistí hormonální rovnováhu. Říká se jim adaptogeny, protože adaptují lidské tělo na stresové vlivy tím, že blokují nadměrný výskyt stresových hormonů v krevním řečišti.

nakládací činky

K nejznámějším adaptogenům patří korejský a indický Ženšen, ten indický známe pod názvem Ashwagandha. Do rodiny Ženšenů patří i Ženšen peruánský – Maca peruánská a Ženšen sibiřský – Eleuterokok. Možná jste také zaslechli něco o rostlině Brahmi (Bacopa monnieri), o Rozchodnici růžové a také o Kotvičníku zemním (Tribulus terrestris). Každá z těchto bylin vykazuje své specifické účinky, ale všechny mají jedno společné – ztlumit produkci kortizolu a adrenalinu, které stojí za většinou civilizačních onemocnění, pokud se jim povolí nadměrný výskyt z důvodu chronického stresu.

Výhodou adaptogenů je fakt, že to nejsou drogy, nevzniká na nich závislost, a jsou to bylinky prozkoumané mnohaletým užíváním po dobu několika tisíc let. Při doporučeném dávkování v touze, jak získat testosteron https://www.army-nutrition.cz/testosteron-boostery/, nevykazují takřka žádné vedlejší účinky.

Produkty

Vestavěná skříň v předsíni


Když vstoupíte na pozvání vašich přátel v rámci návštěvy do jejich městského bytu, vaše první kroky povedou skrze předsíň do obývacího pokoje, případně do kuchyně. V předsíni si odložíte bundu a čepici, vyzujete se budete do dalších místností směřovat v ponožkách či zcela naboso. Pravděpodobně zaregistrujete i tamní vybavení, všimnete si botníku a věšáku na oděvy a možná vás udiví i poměrně velký nevyužitý prostor.

vestavba v ložnici

Jestliže vás vaši přátelé zavedou až do ložnice, například aby se vám pochlubili krásnou pokojovou rostlinou, jistě nepřehlédnete vestavěnou skříň po celé délce místnosti. Napadne vás, že vy byste to provedli úplně jinak.

Vestavěné skříně v ložnici ukrajují poměrně značný obytný prostor, a tím pádem, zvláště v menších bytech, zbytečně přicházíte o čtvereční metry volné plochy. Nebylo by lepší namísto do ložnice umístit vestavbu do předsíně? Reference předsíně také bývají zveřejněné na Internetu a právě tam se mnozí lidé rádi pochlubí, jak se jim vyřešil palčivý problém stísněných prostor malého bytu.

ramínka ve skříni

Kdybyste tedy měli skříň v předsíni, vaši přátelé by sice po příchodu do bytu vyzuli svou obuv v poněkud užším prostoru, ale bylo by jim jasné, že jestliže namísto tanečního sálu v předsíni tu bude velká šatní skříň, že ji zřejmě již nebudete mít nikde jinde, a že brzy vstoupí do prostorného a vzdušného prostředí. A ruku na srdce, jak se budete cítit ve velkém obýváku a vzdušné ložnici, pouze s postelí a nočními stolky, kde proudí energie, a kde výzdobu tvoří pouze pokojové rostliny a květiny, v porovnání se skladištěm, kde se pomalu ani neotočíte a zakopáváte jak o sebe, tak i o nábytek?

A jedna rada na závěr – čím menší a tmavší prostor, kde skříně budou, tím světlejší by měl být design jejich posuvných dveří, abyste si v tomto prostoru nepřipadali jako v temné kobce.

Produkty

Nové kotouče


Také patříte k těm lidem, kteří moc rádi pracují anebo stále něco vyrábějí? Pokud ano, tak určitě také budete mít v zásobě nějaké nástroje a další nářadí, bez kterého byste se třeba ani vůbec neobešli. A protože můj partner je také veliký kutil a je také hodně šikovný, tak mi také udělal krásný kurník pro slepice a potom také králíkárny pro naše králíky a dva zajíce. A jsem opravdu ráda, proto také partner potřeboval různé nářadí, a to včetně pilového kotouče na kov. Pokud vy neznáte, co je to pilový kotouč na kov anebo co to vůbec je, tak na internetu určitě najdete mnoho tipů a také věcí, kde právě sehnat pilový kotouč na kov I-nastroje.cz.

Udržujte kotouče čisté.

Věřte mi, že pilový kotouč na kov je velice důležitý a je také vysoce kvalitní. Můžete si také vybrat z různých velikostí, je totiž toho opravdu hodně. Proto jsem ráda, že si můžete vybrat takovou velikost, kterou přesně budete potřebovat ke své práci. Mě samotnou potěšil také fakt, že pilové kotouče na kov jsou extra ostré a že také často nemusíte měnit žádné hlavice a také, že pilový kotouč na kov není úplně drahý. Tohle mě velice potěšilo, protože v poslední době je drahé úplně všechno, takže jsem ráda, že když můj partner má rád kutilství, tak také za to nemusí utratit hodně peněz.

Mějte kotouče v garáži.

Ano, samozřejmě můj partner také prodává různé věci, které potom dá dále. A buďto je daruje anebo je prodá, takže on si také takhle vydělává peníze. Tohle se mi také líbí, protože alespoň takhle máme více peněz a můžeme se také dovolit alespoň nějakou dovolenou anebo výlet. Pokud i vy máte zájem o kvalitní a ostré pevné pilové kotouče na kov, tak hlavně nezapomeňte na to, že i od kvalitního prodejce si tohle musíte pořídit. Někdy se také pilové kotouče na kov pořizují z druhé ruky, ale mně se tohle nelíbí, protože potom nemáte záruku, že vlastně máte něco nového. A potom byste mohli být zklamaní, že pilové kotouče na kov nejsou tak extra ostré a podle vašich představ, jak jste si představovali.

Produkty

Dárky pro děti


Vymýšlet každým rokem dárky pro děti je velice obtížné, a to převážně pro maminky. Nalijme si totiž čistého vína, otcové ve většině případů dárky nekupují. Pokud i vy jste maminkou a už vážně nevíte, co dětem koupit, tak se inspirujte těmito osvědčenými dárky. Rozhodně nešlápnete vedle a dětem uděláte velikou radost.

Kryt na telefon

Kryty na telefon jsou v posledních letech velice oblíbené a kupuje je stále více lidí. Kromě originálních vzhledů zde najdete i kryt na iphone 7 plus https://www.ipouzdro.cz/pouzdra–kryty-a-obaly-na-apple-iphone-7-plus/, které jsou nyní oblíbené. Najdete zde oblíbené vzory super hrdinů, animovaných postav a mnoho dalších vzorů. Jedná se o dárek, který děti určitě využijí a udělá jim radost.

kryt na iphone

Knihy

Jestliže vaše děti patří mezi čtenáře, tak ani neváhejte a zjistěte jaký žánr čtou. Podle žánru pak vyberte knihy, které dítě zajímají a rozhodně sklidíte úspěch. Kniha je a vždy bude u mnoha lidí na prvním místě. Navíc slouží k relaxaci a člověk se u knih dokonale odreaguje a odpočine. Kniha je tak dárek, který nikdy nezklame a navíc si jí může přečíst celá rodina.

kryt na iphone

Chytré hodinky

Ačkoliv bych nedoporučoval elektroniku jako dárek, tak u chytrých hodinek je tomu jinak. Ačkoliv se jedná o moderní technologii, tak mají jednu velkou výhodu. Díky hodinkám se dá zjistit, kde se vaše dítě nachází a můžete ho tak najít v případě, že se někde ztratí. Pro maminky, které se o své dítě strachují jsou tyto hodinky velkým plusem. Navíc o tom, že víte, kde se dítě nachází nemusí ani vědět a vše může být ve vaší tajnosti.

V případě, že zvolíte jeden z těchto dárku, tak určitě nešlápnete vedle. Jde o celkem levné dárky, které potěší a zahřejí na duši. Neváhejte tak a vykašlete se na dárky, které stojí desítky tisíc. Nejen, že je děti neocení, ale také je škoda vyhazovat tolik peněz.

Produkty

Hřejivý a příjemný flauš


Když si kupujeme oblečení, prvotní rozhodování je, pro jaké počasí budeme to či ono kupovat. Budou-li to kalhoty na léto, tedy vzdušné a spíše chladivé, nebo to budou kalhoty do zimní plískanice, které nás musí zahřát. Problém může nastat, když v létě jedeme na dovolenou na Severní pól a začneme shánět zateplené kalhoty. Jako laici se v obchodě hodně spoléháme na prodavače. Necháme si doporučit ty nebo tamty kalhoty a oblečení všeobecně a maximálně se koukneme na štítek. Ale co když jste švadlena? Vyznat se v látkách a vědět kterou na co použít, to je asi věc, kterou se uší švadleny jako první krok. Nejde jen o to, jak je která látka hřejivá, ale je třeba vědět jak je která látka náchylná ke krčení apod.

flauš

Mezi ty hřejivé jistě patří flauš. Už naše babičky nosily flaušové kabáty a věděly proč, flauš je totiž velice příjemná a hřejivá látka. Když si koupíme flauš a ušijeme z něho bundu nebo kabát, nemůžeme udělat chybu. Vyznat se v množství látek, které se dají koupit na trhu po celém světě, to by se do jednoho článku nevešlo, ale můžeme klidně zůstat u klasiky, ke které jistě flauš patří. Někdy není potřeba vymýšlet nic nového, ale stačí si vybrat z látek, které si myslíme, že jsou obyčejné, ale ony jsou prověřené věkem. Nechali jste si někdy ušít kus oblečení přímo na míru u švadleny?

látky

Určitě budete mít svou představu, kterou se budete snažit švadleně vysvětlit, ale stejně bude záležet na ní, jakou látku vybere. Barva bude pochopitelně na vás, ale i v tomto vám jistě švadlena bude nápomocná. Pokud někdy chodíte kolem galanterie, zajděte dovnitř a koukněte se na látky. Možná budete překvapeni, kolik jich tam najdete a to zdaleka nebudou všechny, protože řada se jich prodává v online obchodech. Pokud budete vybírat oblečení na zimu, určitě zvažte obleče ní z flauše. Bude se příjemně nosit a bude vás hřát od sychravého podzimu přes třeskutou zimu až do jara.

Produkty

Bez bazénového příslušenství se váš bazén neobejde


Když si pořídíte docela malý nadzemní bazének, skládací, a čistě sezonního charakteru, předpokládáte, že jej napustíte vodou, a že do ní můžete hned se svými ratolestmi hupsnout. Je to sice lákavé a zcela logické, ale v bazénu se bez údržby voda udrží čistá jen několik hodin. Již druhý den se tu začnou rozmnožovat bakterie, sinice, prvoci a další mikroorganismy, a nádrž se stane po pár dalších dnech prakticky nepoužitelnou. Stěny a dno bazénu se obalí slizem a koupání nebude mít charakter relaxace, ale spíše čehosi podivného, co vás po krátké době donutí vodu opustit a jít za jinou zábavou.

žena v bazénu

Každý rozumný člověk vám napoví, že nádrž je jen základ, a že je třeba ji doplnit bazénovým příslušenstvím. Co vlastně budete nutně potřebovat, alespoň ze začátku?

Filtrace – bazénová filtrace, nejlépe písková, s čerpadlem a filtrační nádobou je základ. Zbavuje vodu mechanických nečistot včetně těch nejjemnějších. A pokud jsou velmi jemné, poslouží vločkovač, který je sloučí do větších vloček.

venkovní bazén

Chemie – příliš mnoho živých organismů vodu na koupání znehodnotí, a proto se používají různé formy dezinfekce. Může to být chlorová i bezchlorová chemie, UV lampa atd. U velkých koupališť je možnost využít samočisticí schopnost vodních rezervoárů vodními rostlinami a planktonem, a to i bez chemie. Součástí chemie bývají také různé testery, změkčovače vody a dávkovací plováky chlorových tablet.

Vysavač – žádná filtrace nedokáže zabránit znečištění bazénového dna, proto se musí v určitých intervalech provádět odsávání nečistot podvodním vysavačem. Ten může být zcela automatický (robotický), poloautomatický anebo ruční. I ruční vysávání dokáže dno bazénu vyčistit důkladně, navíc si dobře zacvičíte, posílíte svalové partie celého těla, zlepšíte imunitní a lymfatický systém a budete mít spolu s nástavcem na teleskopickou tyč i antistresového pomocníka.

Produkty

Sedák a invalidní vozík


Je opravdu hodně lidí, kteří mají třeba nějaké zdravotní postižení a nemusí to být zdravotní postižení psychické, ale také to může být zdravotní postižení fyzické, a to například, když třeba lidé nemohou chodit, tak sedí na invalidním vozíku. A také, aby se lidem právě sedělo velice pohodlně na invalidním vozíku, tak by také se jim hodil nějaký sedák na invalidní vozík anebo podsedák na invalidní vozík. Já si myslím, že mnoho lidí by ocenilo, kdyby měli sedák na invalidní vozík, protože já sama jsem byla svědkem toho, když lidé třeba mají špatný invalidní vozík a je takový tvrdý na sezení, tak potom z toho můžou mít dekubity.

Jsou lidé, kteří potřebují vozík.

Víte vůbec, co jsou to dekubity? Dekubity jsou takové boláky, které můžou mokvat a můžete do nich dostat také zánět. A dekubity jsou velice bolestivé. Jsou to takové veliké modráky, nebo nevím, jak to jinak popsat, ale to se právě stává, když člověk třeba sedí velice dlouho v jedné pozici. Proto třeba například malá miminka se také musí v postýlce otáčet, protože jinak by se asi sami neotočily a mohly by mít také nějaké pohmožděniny. Proto si myslím, že sedák na invalidní vozík bude naprosto ideální. Existují také antidekubitní sedáky anebo také antidekubitní matrace.

Kvalitní invalidní vozík.

Podle mého názoru neuděláte chybu, když pořídíte někomu, koho znáte na invalidní vozík právě sedák. Já si myslím, že kdybych já také byla na invalidním vozíku, tak bych si přála antidekubitní sedák na invalidní vozík, protože bych opravdu nesnesla, aby mě někde něco tlačilo. Já si myslím, že lidé, kteří už jsou takhle fyzicky postižení, tak si také právě zaslouží nějaké veliké pohodlí, a to pohodlí jim právě může zaručit sedák na invalidní vozík. Pokud stále váháte, jaký sedák na invalidní vozík pořídit, tak na internetu najdete opravdu mnoho tipů a druhů sedáků na invalidní vozík. Uvidíte, že člověk na vozíku vám určitě za to poděkuje.

Produkty

Luxus vlastního bazénu


Možná si pamatujete dobu, kdy byly bazény jen pro ty nejbohatší. To už naštěstí neplatí a můžete si ho pořídit i vy. Jestli bydlíte v rodinném domě a máte kousek volného místa v zahradě, můžete si pořídit bazén i vy. Zabýváme se výrobou kvalitních plastových bazénových van, které vyrábíme v mnoha provedeních. Můžete si vybrat z kulatého, obdélníkového, oválného a nebo čtvercového tvaru. Nejoblíbenější je obdélník, které vypadá ze všech tvarů asi nejlépe. Každý bazén vám můžeme dodat na klíč. Vy si jen vyberete bazén s doplňky, řeknete nám kde by měl být a o zbytek se postaráme my.

bazénový vysavač

Mít vlastní bazén je skvělé už jen z toho důvodu, že nebudete kvůli koupání muset nikam chodit. V bazénu můžete mít třeba perlátor a nebo protiproud, takže si i Oma můžete užít nejen zábavu ale i relaxaci. Naše bazény dodáváme se spoustou doplňků, určitě si vyberete vše pro to, abyste si svoje domácí koupání mohli užít na maximum.

Zábava a koupání je jedna věc, ale musíte myslet i na to, abyste bazén správně udržovali. Správní péče o bazén vám zaručí, že vám bazén vydrží roky bez nejmenšího problému. Kromě bazénů si u nás můžete koupit třeba vysavač do bazénu, který vám pomůže vyčistit povrch bazénové vany. Proč je čištěné samotné vany tak důležité?

dno bazénu

Voda by neměla být zelená
Asi tušíte, že bakterie a nečistoty zabarví bazénovou vodu do zelena. Abyste tomu předešli, musíte se starat nejenom o vodu, ale i o povrch bazénu. Jedno bez druhého nemá smysl. Proto se zásobte správnou chemií, kterou vám jako výrobce bazénu doporučíme.
Vysavačů je několik a nejlepší jsou ty robotické. Pracují samy, a ty nejlepší se dokonce dají ovládat přes telefon. Robot si sám zmapuje povrch bazénu a vyčistí ho dokonale během chvilky. Bez vysavače byste museli bazén vypouštět, povrch činit ručně a opět jej napouštět. Pořízení vysavače vám usnadní spoustu práce.

Produkty

Jaký kolagen vybrat, aby vám skutečně pomohl? A jaké jsou základní zdroje kolagenu?


Úloha kolagenu v našem organismu je dost zásadní. Možná jste toho o kolagenu už hodně slyšeli, ale stále nevíte, jaký si vybrat nebo jak jej užívat.

Jaký kolagen vybrat, aby vám skutečně pomohl? A jaké jsou základní zdroje kolagenu?

Je třeba nejprve pochopit, co kolagen vlastně je a jakou má úlohu. Jde o nerozpustnou bílkovinu, která má pro náš organismus zásadní vliv. Tělo si kolagen vytváří samo, ale vlivem stárnutí ho ubývá a tvoří se ho čím dál méně. Méně kolagenu ale tělo nemá jen od určitého věku. Tělo ho začíná vytvářet přirozeně méně zhruba https://www.info.cz/praha/uklid-po-silvestru-zacne-jeste-v-noci-prahu-prijde-na-zhruba-milion-korun-21525.html od pětadvacátého roku života, od padesátého roku už procenta celkově klesají a je to dáno hlavně věkem, ale problémy s pletí nebo klouby se mohou dostavit i dříve, protože kolagenu ubývá i díky nezdravému životnímu stylu. Již jste jistě nejednou slyšeli, že někdo vypadá lépe, někdo hůře kvůli životnímu stylu nebo genům. Přírodu obelstít nejde, ale kolagen se dá i velmi dobře doplňovat.

péče o pleť

K čemu potřebujeme kolagen

Collagen orcacollagen.cz neboli česky kolagen je důležitý zejména pro pleť, klouby ale ovlivňuje i vznik celulitidy a jeho nedostatek se odráží na stavu vlasů nebo nehtů. Jednoduše řečeno, čím méně kolagenu, tím více se tvoří vrásek, kůže vypadá starší a unavenější, nehty ani vlasy dobře nerostou a klouby bolí. U starších lidí je běžné, že používají doplňky stravy k tomu, aby si zlepšili stav kloubů, aby byli lépe pohybliví a aby je každý pohyb tolik nebolel. Kosmetické přípravky s obsahem kolagenu zase zlepšují stav pleti a pomáhají bojovat proti vráskám.

doplněk stravy

Jaký kolagen vybrat?

Co se týče zdrojů kolagenu, přírodní zdroje jsou tři. Uměle se kolagen ani nevyrábí. Máme tedy hovězí kolagen, kolagen vepřový a pak rybí. Kolagen rybí je velmi dobře vstřebatelný a nejčastěji se využívá pro výrobu kosmetických přípravků. Takže rybí kolagen zlepšuje především kvalitu pleti a pomáhá bojovat proti vráskám. Hovězí a vepřový kolagen se pak používá při výrobě doplňků stravy, které jsou vhodné na klouby, a je prokázáno, že pravidelné užívání právě přípravků na klouby s obsahem čistého kolagenu, napomáhá k lepšímu stavu kloubů a pohyb pak nebolí.

Produkty

Co můžete očekávat od moderního betonového plotu


Ceník betonových plotů se stal současným hitem z několika důvodů. Proč je o tyto výrobky takový zájem a co je pro ně typické?

Stavebnice – betonový plot se skládá jako stavebnice metodou zdění za sucha, bez malty, lepidel a jakýchkoli tmelů. To výrazně zjednodušuje práci a zároveň je možné v budoucnu plot rozebrat a panely přemístit jinam.

betonový plot

Libovolná výška do 250 cm – vzhledem k tomu, že lze betonové panely zapustit do země, zvolíte si libovolnou výšku oplocení podle hloubky zapuštění základního panelu. Nejste tedy striktně vázáni šíří jednotlivých panelů, která činí 50 cm. Maximální výška plotu je 250 cm.

Extrémně dlouhá životnost – jestliže dodržíte stanovený pracovní postup, anebo si plot necháte postavit na klíč, můžete počítat s tím, že vám na pozemku vydrží zhruba 40 až 50 let. Na těchto hodnotách se shoduje celá řada zdrojů z Internetu.

pnoucí rostliny

Žádná údržba – zásadní výhodou oplocení z betonu je velká výdrž, co se týče povětrnostních vlivů. Plot si poradí s prudkým letním sluncem, větrem, deštěm, sněžením i námrazou. Není nutné jej natírat ani penetrovat, pouze se čas os času hodí oplocení očistit od prachu např. vodou ze zahradní hadice.

Je tenký – tloušťka panelů je pouze 4 až 4,5 cm, tím pádem si z vaší parcely nemusíte ukrajovat zbytečně mnoho prostoru, jako např. u cihel nebo tvárnic. Jistou možností je plot předsadit živým plotem a betonové panely mít pouze zvenčí.

Dobře vypadá – betonové odlitky se vyrábí tak, aby zaujaly pozornost a nebyly škaredé a fádní, jak je tomu u mnoha betonových staveb moderní doby, např. mostních konstrukcí. Panely mají prostorový povrchový reliéf a napodobují např. kamenné kvádry, lámaný kámen, cihly, dřevo apod. Zhotovují se v několika barevných odstínech.

Lze jej kombinovat s dřevem a kovem – pokud položíte mezi sloupky pouze jednu nebo dvě vrstvy panelů, zbývající prostor lze vyplnit dřevěnými latěmi anebo kovovou konstrukcí. K betonu se kov i dřevo skvěle hodí a může jít i o esteticky zajímavé řešení.